5 Puntos para Preparar Nuestra Visita al Dentista


 

Visitar al dentista es ciertamente una experiencia que no esperamos con ansias pero, es sin duda parte importante de nuestro cuidado de la salud. Vivir con diabetes de cualquiera de sus tipos nos hace concentrar más atención a nuestro manejo glucémico, alimentación y ejercicio que a otras cosas en nuestra salud y vida diaria. Sin embargo, hay revisiones rutinarias con otros especialistas que no podemos dejar pasar. Entre ellas, la visita al dentista o experto en el cuidado de nuestra salud bucal u oral.

El manejo de nuestros niveles de glucosa o azúcar en sangre tendrá impacto en muchas áreas diferentes de nuestra vida y claro, en muchos aspectos de nuestra salud y eso incluye la salud de nuestra boca y de nuestros dientes!

De acuerdo con Verónica Espinosa, Educadora en Diabetes Experta, Cirujano Dentista y Especialista en Nutrición Clínica la recomendación es visitar al experto dos veces y en casos muy específicos en los que tenemos que ver al paciente de manera más cercana, cada cuatro meses o cada tres meses.

Al igual que nos preparamos para visitar a otros expertos, podemos prepararnos para agilizar nuestra visita al dentista y por qué no, facilitar nuestra cita tanto para nosotros como para nuestro experto. Aquí una lista de preparación que estamos seguras te servirá como punto de partida.

Tu hoja informativa de diagnóstico

Anota en una hoja un resumen de tu historial de salud. Si vives con diabetes esto no será complejo pues lo primero que deberá aparecer en tu lista es justamente el tipo de diabetes con el que vives. Anota cuánto tiempo has vivido con diabetes, y si has tenido alguna complicación

Tus hoja informativa de medicamentos

Anota en una lista los medicamentos que actualmente estés utilizando. Agrega incluso aquellos medicamentos que no hayan sido prescritos pero que compres en farmacia y que sean de los conocidos como medicamentos de mostrador. 

Tu cepillo e hilo

Procura, en la medida de lo posible, llevar tu cepillo de dientes y el tipo de hilo dental que utilices. Tu dentista podrá ayudarte a revisar la técnica de limpieza que sigues, si el cepilla e hilo dental es el adecuado para tí y te ayudará a cuidar de mejor forma tus dientes e incluso sugerirte cuál es el cepillo más adecuado para tus dientes.

Tu bitácora

No olvides llevar contigo tu bitácora. Recuerda que los niveles elevados de glucosa (azúcar) en sangre pueden dificultar la cicatrización y entorpecer la recuperación y la curación de heridas por lo que tu dentista agradecerá conocer estos datos para estar preparado para el siguiente paso en tu plan de acción.

Tu lista de preguntas

No temas en hacer todas las preguntas que tengas. Lo mismo con cualquier otro profesional de la salud. Asegúrate de salir de tu consulta con respuestas. 

Antes de salir de empezar tu camino de regreso a casa, anota las instrucciones y revisa la dosis de medicamentos que se te hayan prescrito. Anota cualquier detalle que pudieras evitar.  Recuerda que la salud de tus dientes también forma parte del cuidado de tu salud en general.

 

ESCRITO POR Mariana Gomez, PUBLICADO 09/14/21, UPDATED 09/14/21

Mariana es psicóloga y educadora en diabetes. Es la creadora de Dulcesitosparami, uno de los primeros espacios en línea para personas con diabetes Tipo 1 en México. Es coautora del libro infantil “Había una vez una diabetes” junto con Eugenia Araiza y es cofundadora de Diabetes and Co, una plataforma en línea de educación en diabetes en español. Actualmente, Mariana es Directora de Mercados Emergentes en Beyond Type 1. Ella fue diagnosticada con diabetes Tipo 1 hace más de 30 años. Es mamá de un adolescente.