Cómo la insulina llevó mi salud a donde debería de estar
Vivir con diabetes significa tener que llevar a cabo tareas de manejo diarias como administrarse medicamentos, registrar la ingesta de carbohidratos, monitorear los niveles de glucosa (azúcar) en sangre durante el ejercicio y mucho más.
Una vida con diabetes significa vivir con una lista interminable de tareas simplemente para mantenerte con vida, ni qué decir si queremos prosperar. Es por eso que los planes de tratamiento de la diabetes deben incluir formas de mejorar la calidad de vida, lo que a veces significa agregar insulina. Las personas que viven con diabetes tipo 1 requieren insulina, pero las personas que viven con diabetes tipo 2 también pueden necesitarla. En algunos casos, agregar insulina a un plan de cuidado de la diabetes tipo 2 puede mejorar el manejo, la salud y el nivel de felicidad en general.
Candice Holliday, miembro de la comunidad de diabetes tipo 2, comparte la manera en que el uso de insulina la ayudó con todo esto.
Esta entrevista ha sido editada por motivos de extensión y claridad.
BT1: Candice, gracias por estar con nosotros. Para empezar, ¿podrías contarnos cómo fue tu diagnóstico de diabetes?
Candice: En realidad fue bastante aterrador. Tenía 37 años y me sentía cansada todo el tiempo. Un día empecé a sentirme muy, muy mal y no podía levantarme del sofá. Perdía peso sin ningún motivo, lo cual era muy extraño porque no soy una de esas personas que pierden peso con facilidad. Iba al baño todo el tiempo y pensé: “Oh, bueno, tal vez sea porque estoy envejeciendo o algo”.
Un día en particular simplemente no pude levantarme del sofá. Recuerdo que al haber tenido diabetes gestacional cuando estaba embarazada tenía un medidor y medí mi nivel de glucosa (azúcar) en sangre.
Era 575 mg/dL.
Mi esposo me llevó a la sala de emergencias y el médico me hizo algunos análisis de sangre. Me diagnosticaron diabetes tipo 2. Cuando fui a ver al endocrinólogo, me dijo que mi A1c era de 13 y me explicó que eso significaba que mi nivel de glucosa (azúcar) en sangre estaba por encima de los 500 mg/dL todos los días. Eso me asustó mucho.
Me recetó SOLIQUA y metformina. Su objetivo principal era llevarme al punto en que ya no tuviera que administrarme medicamentos.
Mencionaste que tuviste diabetes gestacional, pero ¿era la diabetes tipo 2 algo que esperabas?
No, no me lo esperaba. Cuando tuve diabetes gestacional, me la tomé muy en serio porque quería asegurarme de que mi hijo estuviera bien.
Pero después de que lo tuve, no la tomé en serio. Sabía que significaba que estaría en mayor riesgo, pero no pensé que me llevaría a tener diabetes tipo 2. Comencé a perder peso antes de tener a mi hijo y luego, por supuesto, volví a subir casi todo ese peso durante mi embarazo. Después de tenerlo y tener una cesárea, se sentía prácticamente imposible perder peso.
¿Alguna vez oíste hablar de la insulina antes de que te la recetaran?
Sí, tengo una amiga que tiene diabetes tipo 1 y solía ayudarla porque nunca le gustó inyectarse. No creo que tuviera miedo de usar insulina. Personalmente lo veo como un medio para llegar a un fin, como algo que necesitaba.
Necesitaba que me llevara a donde debía estar en cuanto a salud.
Como tuve que usarla cuando estaba embarazada, tres veces al día, siento que eso cambió mi opinión al respecto.
¿Qué resultados viste administrándote insulina?
Comencé a usar insulina y metformina en septiembre de 2021. Había tomado algunas clases de diabetes cuando estaba embarazada, por lo que tenía una buena idea de lo que tenía que hacer. También tuve una enfermera que me dio ideas sobre cómo cambiar mi dieta.
Con mis cambios en la dieta y el ejercicio, junto con la insulina y la metformina, mis cifras comenzaron a mejorar. Creo que la siguiente vez que me hicieron análisis de sangre, mi A1c estaba cerca de 5,7%.
Me emocionó haber podido bajarla tanto. En enero de 2022, mi médico decidió que ya no necesitaba la insulina y solo me recetó metformina y Ozempic.
El Ozempic me ayudó a perder una cantidad significativa de peso. Cuando vi a mi enfermera en abril, mi A1c había bajado a 4,9%.
¡Eso es increíble! Haberte administrado insulina obviamente te ayudó a tener excelentes resultados. ¿Sientes que cambió tu calidad de vida o tu estilo de vida en general?
Sí, definitivamente. Hubo un poco de frustración al principio cuando trataba de bajar mi glucosa (azúcar) en ayunas. No estaba pensando solo en mi salud, sino en la de mi hijo. Él me necesita, por lo que supe de inmediato que esto era algo que tenía que hacer. Entonces, lo hice.
Una vez que empecé a administrarme mi medicamento, me di cuenta de lo enferma que estaba. Realmente no me di cuenta de lo enferma que estaba hasta que mis cifras mejoraron porque mi cerebro estaba muy nublado.
Recuerdo haber conducido la primera vez después de que mis números mejoraron y pensé: “¿Cómo diablos estaba conduciendo antes?”
Me costaba mucho trabajo concentrarme en conducir antes. Fue un cambio increíblemente drástico cuando mis cifras mejoraron. Por supuesto, mi salud está mejor, pero los detalles pequeños como ese también mejoraron. Puedo ser una mejor mamá porque estoy mejor físicamente. Aunque fue aterrador, supongo que me asustó lo suficiente para llevarme por el camino correcto.
Desafortunadamente, eso es lo que sucede a veces. Las personas con diabetes escuchan constantemente “tienes que cuidar tu salud”, pero no es hasta que sucede algo aterrador que decimos: “Oh, diablos. Verdaderamente no debo dar esto por sentado”.
Correcto. Honestamente, le digo a la gente todo el tiempo que estoy muy agradecida por mi diagnóstico y por tener diabetes. Sé que suena raro, pero siento que si no fuera por este diagnóstico, no habría podido perder la cantidad de peso que he perdido y lograr mejorar mis cifras.
Por supuesto, no es solo mi A1c lo que ha mejorado, también han mejorado otras áreas de mi salud. Entonces, en realidad estoy muy agradecida por tenerla.
¿Qué consejo tienes para cualquier persona a quien le acaban de recetar insulina?
Diría que lo tomes día a día.
Que no permitas que te desanime porque si haces esos cambios en el estilo de vida, creo que realmente puedes llegar a un punto en el que puedes hacerlo sin los medicamentos. E incluso si no puedes, también está bien.
El contenido educativo relacionado con las plataformas de manejo de la diabetes para la diabetes tipo 2 es posible gracias al apoyo de Lilly Diabetes
