Por qué debes probar un medidor continuo de glucosa aunque estés reacio
Nota del editor: el contenido educativo relacionado con la tecnología MCG es posible con el apoyo de Dexcom, y el control editorial recae únicamente en Beyond Type 1.
Ya sea que hayas vivido con diabetes tipo 1 durante treinta años o tres, es fácil suponer que usar un medidor continuo de glucosa (MCG) no es realmente necesario. Si puedes pincharte el dedo para medir tu nivel de glucosa (azúcar) en sangre, ¿por qué necesitas un MCG?
La calidad de vida de una persona con diabetes tipo 1 ha cambiado mucho en las últimas décadas. Si bien siempre hay usuarios reacios a adoptar cualquier tecnología, la renuencia a probar un MCG es tan lógica como ver una película con cintas VHS borrosas en lugar de transmitirla en línea.
El uso de un MCG como persona con diabetes tiene el potencial de mejorar tu A1c y los niveles generales de glucosa (azúcar) en sangre, reducir el riesgo de desarrollar complicaciones a largo plazo, protegerte de la hipoglucemia mientras duermes o conduces y evitarle a tus dedos el abuso diario que han soportado durante años.
Echemos un vistazo más de cerca a las razones por las cuales vale la pena probar la tecnología MCG.
NO TE QUEDES ATRAPADO EN LO QUE ESTÁS ACOSTUMBRADO
Imaginemos que es el año 1990 y los glucómetros se han vuelto muy populares, pero ¿todavía mides tu nivel de glucosa (azúcar) en sangre con tiras reactivas de papel y tubos de orina de los años 70? Esas tiras de orina daban un rango de 100 puntos de dónde estaba tu nivel de glucosa (azúcar) en sangre hace cuatro horas.
En ese entonces, muchas personas eran reacias a comenzar a usar glucómetros simplemente porque no estaban acostumbradas a tener mucha información útil sobre su nivel de glucosa (azúcar) en sangre.
Hoy en día, los glucómetros son el estándar básico del cuidado de la diabetes. Puedes continuar pinchándote el dedo para tener una vista momentánea de tu nivel de glucosa (azúcar) en sangre entre cuatro y 10 veces al día. Por supuesto, no sabes en qué dirección se dirige o cuál será cuando lo vuelvas a medir en unas cuantas horas.
O podrías usar un MCG para ver cuál es tu nivel de glucosa (azúcar) en sangre en cualquier momento y en qué dirección se dirige programando alarmas si cae por debajo o sube por encima de tu rango objetivo. En comparación con 1990, ¡esta cantidad de datos te cambia la vida!
La tecnología actual puede brindarte más información sobre la glucosa (azúcar) en sangre que nunca antes. Esa información puede ayudarte a mantenerte más seguro y saludable por el resto de tu vida con diabetes.
LOS MCG PROPORCIONAN UNA NUEVA FORMA DE MEDIR LOS NIVELES DE GLUCOSA (AZÚCAR) EN SANGRE: EL TIEMPO EN RANGO
El tiempo en rango te dice qué porcentaje del día tus niveles de glucosa (azúcar) en sangre son más altos, más bajos o están dentro de tu rango objetivo personal. Un MCG puede proporcionar estos datos porque lleva un seguimiento de tus niveles de glucosa (azúcar) en sangre durante todo el día.
Antes de la tecnología MCG, la única forma en que realmente podías evaluar la salud general de tu glucosa (azúcar) en sangre era por medio de la prueba de A1c.
Pero hay muchas fallas en las pruebas de A1c, comenzando con el hecho de que simplemente te da un promedio de glucosa (azúcar) en sangre sin ningún sentido de las fluctuaciones diarias y la calidad de vida.
Fácilmente podrías tener un A1c de 7.0 % y aun así experimentar montañas rusas de glucosa (azúcar) en sangre, niveles bajos severos y niveles bajos intensos a diario. Si en medio de todo ese caos te encuentras entre 150 y 180 mg/dL, tu A1c volverá a ser de alrededor del 7.0 % y tu equipo de atención médica pensará que estás prosperando. Cuando en realidad, podrías estar teniendo dificultades y estar exhausto.
La Asociación de Especialistas en Educación y Cuidado de la Diabetes (ADCES, por sus siglas en inglés) proporciona las siguientes pautas con respecto a los objetivos del tiempo en rango según la edad y el embarazo.
| Persona con diabetes | Rango de glucosa (azúcar) en sangre | Tiempo en rango (horas/día) | Tiempo por debajo del rango (horas/día) | Tiempo por encima del rango (horas/día) |
| Adultos con diabetes tipo 1 y tipo 2 | 70 a 180 mg/dL | > 70 % (alrededor de 17 horas | <5 % (poco más de 1 hora) | <30 % (alrededor de 7 horas) |
| Alto riesgo de niveles bajos (niños y ancianos) | 70 a 180 mg/dL | >50 % (alrededor de 12 horas) | <1 % (alrededor de 15 minutos | <10 % (alrededor de 2.5 horas) |
| Embarazo con diabetes tipo 1 | 63 a 140 mg/dL | >50 % (alrededor de 12 horas) | <5 % (poco más de 1 hora) | <25 % (alrededor de 6 horas) |
| Embarazo con diabetes tipo 2 o gestacional | 63 a 140 mg/dL | >90 % (alrededor de 21 horas) | n/a | n/a |
Ten en cuenta que estas pautas están diseñadas para ayudarte a mantenerte lo más saludable posible y al mismo tiempo minimizar tu riesgo de hipoglucemia severa.
LLEVAS MENOS COSAS, PERO ES MÁS FÁCIL DE COMPARTIR
Cuando usas un MCG, ¡no es necesario llevar contigo todo tu kit de glucómetro donde quiera que vayas! En cambio, simplemente necesitas el MCG en tu brazo y tu teléfono inteligente (si no usas un teléfono inteligente, puedes conseguir un receptor para usar con tu MCG. Un receptor es aproximadamente del tamaño de un buscapersonas antiguo).
¡También puedes compartir tus datos con tu equipo de atención médica o tu familia sin esfuerzo! De hecho, ¡puedes permitir que cualquier persona en tu círculo de amigos o familiares “siga” tus niveles de glucosa (azúcar) en sangre durante todo el día en su propio teléfono inteligente para tener más apoyo!
La tecnología MCG hace que sea más fácil compartir tus datos. La tecnología MCG hace que sea más fácil salir e ir a vivir tu vida.
SÍ, ERES FUERTE PERO TUS DEDOS ESTÁN CANSADOS
Las personas con diabetes tipo 1 desarrollan una gran capacidad de recuperación cuando se trata de sentirse incómodas. Pinchazos en los dedos, niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre, niveles altos de glucosa (azúcar) en sangre, inyecciones: lo soportamos todo mientras lidiamos con la vida cotidiana. Pero las yemas de los dedos están cansadas.
¡Cansadas de ser pinchadas y obligadas a sangrar al menos cuatro veces al día durante los últimos X años! Estás acostumbrado. No te molesta. Probablemente te hayas pinchado el dedo 14,000 veces hasta ahora, pero incluso Arnold Schwarzenegger necesita unas vacaciones.
La tecnología MCG aún perfora tu piel cuando insertas el nuevo sensor, pero los sensores actuales duran alrededor de 14 días. En lugar de pincharte el dedo 56 veces en el transcurso de dos semanas, podrías insertar un sensor una vez y tal vez pincharte el dedo una o dos veces en el transcurso de dos semanas.
PUEDES PROBAR UN MCG GRATIS DURANTE DOS SEMANAS
Recibir un MCG comienza pidiéndole a tu médico una receta para conseguir un MCG Dexcom o un Freestyle Libre 2 o 3. Luego, puedes usar esa receta y conseguir una prueba gratuita con cualquiera de las tecnologías MCG usando estos programas:
Un sensor gratuito debe durar hasta 14 días, lo que te brinda suficiente tiempo para experimentar los beneficios de usar un MCG.
CONCLUSIÓN: NO SABES LO QUE TE PIERDES HASTA QUE LO PRUEBAS
Entonces, has estado manejando tu diabetes tipo 1 durante años sin toda la tecnología sofisticada de hoy y te va “bien”. Pero ¿qué pasa si tienes la oportunidad de estar y sentirte mejor que “bien”?
La tecnología MCG de hoy puede cambiar por completo la forma en que manejas tu nivel de glucosa (azúcar) en sangre en muchos aspectos diferentes de la vida cotidiana. No puedes apreciarlo completamente hasta que lo hayas probado.
