Cómo prepararte para una cita de telemedicina: lo que debes saber


 

Para muchas personas, las citas de telemedicina hacen que sus chequeos de rutina para la diabetes sean más fáciles de adaptar a su horario, pero sigue siendo una experiencia diferente a la de visitar el consultorio de tu médico. Si bien las citas de telemedicina te han ayudado a mantenerte en contacto con tu equipo de atención médica durante la pandemia, pueden complicar algunos aspectos de la atención de la diabetes y el manejo del azúcar en sangre.

Echemos un vistazo a la manera en que puedes aprovechar al máximo tu próxima cita de telemedicina.

Programa una visita al laboratorio para una extracción de sangre la semana anterior a tu cita de telemedicina

Si estás acostumbrado a recibir tu A1c (o “HbA1c”) por medio de la prueba rápida en el consultorio, tendrás que improvisar en una cita de telemedicina. Aunque no veas a tu médico en persona, es muy importante que le preguntes a tu equipo de atención médica sobre hacerte análisis de sangre antes de tu cita. Lo más probable es que se envíe una orden de análisis de laboratorio al lugar de extracción de sangre más cercano.

Muchos laboratorios han pasado de ser “sin cita previa” adaptándose a tu horario a que cada paciente llame y programe un horario específico. En cualquier caso, los resultados pueden demorar de uno a tres días, por lo que debes procurar ir al laboratorio durante la semana anterior a tu cita para asegurarte de recibir los resultados a tiempo.

Asegúrate de tener todo lo necesario para la logística de tu cita de telemedicina

Hacer que tu salud sea una prioridad a lo largo de la vida cotidiana es lo suficientemente retador, ahora se te pide que hagas de conversar con tu equipo de atención médica una prioridad mientras estás en tu vida cotidiana.

Tu cita de telemedicina requiere toda tu atención, por lo que es importante asegurarte de tener la siguiente preparación y estar listo para comenzar:

  • Un espacio tranquilo y privado: ya sea durante el día de trabajo o cuando pongas una película para mantener a los niños distraídos, haz de este tiempo una prioridad para ti.
  • Buena iluminación para que tu médico pueda verte bien: recuerda que está acostumbrado a poder verte de cerca en la vida real.
  • Una conexión a Internet confiable: es posible que debas estar en casa de un amigo o en el trabajo si tu Internet en casa no es suficiente.
  • Descarga el programa que vas a usar: cuando sea Zoom o algo similar, asegúrate de que tu equipo de atención médica te haya proporcionado todos los enlaces, contraseñas, etc. necesarias para tener acceso a tu cita de telemedicina. ¡Y prueba los programas o los enlaces mucho antes de tu cita!

Conoce todas tus cifras antes de tu cita de telemedicina

Tu A1c no es la única cifra que debes tener en cuenta como persona con diabetes. Las personas con diabetes también deben hacerse análisis de laboratorio anuales para determinar:

  • tu A1c
  • tus niveles de glucosa (azúcar) en sangre en ayuno (antes de desayunar)
  • lípidos (colesterol y triglicéridos)
  • microalbúmina (análisis de orina, para evaluar la función renal)
  • niveles de presión arterial
  • el peso

Esto significa que podrías tener que proporcionar una muestra de orina cuando vayas a hacer tus otros análisis de laboratorio.

Si no tienes un monitor de presión arterial en casa, quizás sea el momento de conseguir uno con la ayuda de tu proveedor o pedir que te tomen la presión arterial cuando visites el laboratorio para hacerte los análisis de sangre.

Tener todos estas cifras listas para mencionarlas en tu cita de telemedicina significa asegurarte de que no se pase nada por alto.

Revisa las dosis y las recetas de tus medicamentos antes de tu cita de telemedicina

Puede ser un poco complicado recordar todas las dosis de tus medicamentos y qué recetas debes renovar durante tu cita.

Cuando ya estás haciendo malabarismos tratando de encontrar un espacio privado en tu oficina o manteniendo a los niños callados durante tu cita, lo último que necesitas es recordar la lista completa de medicamentos que te administras.

Esta también es tu oportunidad de hablar sobre cualquier medicamento que no te esté funcionando bien o tus inquietudes sobre las dosis. Anota todos los medicamentos e inquietudes para asegurarte de no olvidar nada durante la cita.

Prepara una lista de preguntas o inquietudes que tengas antes de tu cita de telemedicina.

Reunirte con tu médico por Internet puede hacer que la cita se sienta menos oficial o menos personal que reunirte con él en persona. Pero esta es tu cita médica, por lo que debes asegurarte de aprovecharla al máximo.

Si tienes nuevas inquietudes o preguntas sobre tu salud, no lo pospongas hasta la próxima vez que se reúnan en persona.

Esta atmósfera podría hacer que sientas que debes apresurarte en la cita u omitir los problemas más personales. ¡No lo hagas!

Prepara una lista de preguntas o inquietudes para que puedas hablar de estas cosas con tu médico tal como lo harías si te reunieras con él en persona. ¡Tómate tu tiempo y recibe la atención que necesitas! Esta es tu oportunidad de tener conversaciones en profundidad con tu equipo de atención médica, úsala.


Este contenido fue posible con el apoyo de Lilly Diabetes. Beyond Type 1 mantiene un control editorial total de todo el contenido publicado en nuestras plataformas.

ESCRITO POR Ginger Vieira, PUBLICADO 05/27/21, UPDATED 05/27/21

Ginger Vieira es una autora y escritora que vive con diabetes Tipo 1, enfermedad celíaca, fibromialgia e hipotiroidismo. Es autora de una variedad de libros, incluidos "When I Go Low" (Cuando tengo un nivel bajo) (para niños), "Pregnancy with Type 1 Diabetes" (El embarazo con diabetes Tipo 1) y "Dealing with Diabetes Burnout" (Lidiando con el síndrome de burnout por la diabetes). Ginger también ha escrito para Diabetes Mine, Healthline, T1D Exchange, Diabetes Strong y más. En su tiempo libre le gusta saltar la cuerda, andar en monopatín con sus hijas o caminar con su chico guapo y su perro.