Las personas con diabetes también tienen más probabilidades de tener ciertas afecciones, o factores de riesgo, que aumentan las probabilidades de tener una enfermedad cardíaca o un derrame cerebral, como presión arterial alta o colesterol alto. Aquí unos consejos.

Pues bien, ya sabemos que la prediabetes es un estado previo a la diabetes pero el que llegues a ser diagnosticado con diabetes depende básicamente de ti. Comer alimentos saludables evitando alimentos ricos en azúcar, realizar actividad física cada día, aprender a manejar el estrés y mantener un peso saludable puede ayudar a que el nivel de glucosa sanguínea vuelva a la normalidad. Estos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2. 

Tenemos que reconocer, las hipoglucemias no son agradables, nos sentimos mal y nuestra mente se siente confundida. Aún así, en caso de presentar una necesitamos actuar rápidamente para elevar nuestra glucosa y no correr ningún riesgo.

Si estás buscando la forma de reducir el gasto por la diabetes Tipo 2 sin descuidar el control de tu condición, las suscripciones para tiras reactivas son una opción a considerar.

Esta semana, el Servicio Nacional de Salud (NHS) en Inglaterra lanzó el primer estudio de su tipo, desglosando el riesgo de mortalidad por COVID-19 por tipo de diabetes. El estudio enfatiza las advertencias de la OMS y los CDC que hacen referencia a que la diabetes es un factor de riesgo para COVID-19, pero va más allá y muestra un riesgo relativo de muerte por COVID-19 para las personas con diabetes Tipo 1 y Tipo 2.

¿No estás seguro de qué hacer con tus niveles de glucosa? Un DCES te dice cómo mantener tus números altos y bajos en perspectiva.

¡Los autoexámenes son fáciles, rápidos y efectivos! Hazte estos exámenes diariamente si has perdido la sensación, si tienes antecedentes de heridas en los pies, o como una rutina semanal. Si tienes una flexibilidad limitada, pídele a un amigo o cuidador que te ayude.

El manejo de la diabetes es más fácil cuando tienes una rutina. Aprende cómo mantenerte consistente con el control de tu diabetes.

Todos sabemos lo que puede hacer un manejo poco adecuado de la diabetes: puede causar estragos en nuestros nervios, ojos, corazón, vasos sanguíneos y riñones. Y todos sabemos lo que tenemos que hacer: estar al pendiente de nuestros números y mantenerlos en los rangos de seguridad.

El ejercicio es clave para un estilo de vida saludable. Siempre debes consultar a tu médico antes de realizar ejercicio para asegurarte de que puedes hacerlo sin poner en riesgo tu salud.