Imitación de sandwich de helado con galletas Graham


 2022-12-21

Esta receta de sandwich de helado es rápida, sencilla y tiene un sabor delicioso.

Un simple cambio para consumir menos carbohidratos (si eso es lo que quieres).

 

Preparación

  1. Colocar Cool Whip sobre una galleta Graham.
  2. Colocar la otra galleta Graham encima para formar un sándwich. (Opcional: pasar los lados por las granas o los adicionales que te apetezcan).
  3. Congelar durante al menos 6 horas.
  4. ¡Disfrutar!

 

Información nutricional por unidad:

Calorías: 110 kcal
Carbohidratos: 16 g
Proteínas: 1 g
Grasa: 4,4 g
Fibra: 0,4 g
Sodio: 66,8 g

La información nutricional en esta receta es un cálculo aproximado.

 

Ingredientes para una unidad

  • 2 galletas Graham (de cualquier tipo, pueden ser bajas en grasa, de chocolate, de canela, lo que quieras)
  • 3 o 4 cucharadas de Cool Whip (puede ser normal, sin grasa, de cualquier sabor)
  • Granas de colores o los adicionales que te apetezcan

 


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ESCRITO POR Erika Szumel, PUBLICADO 12/21/22, UPDATED 01/13/23

Erika vive con diabetes tipo 1 desde el año 2000 y se ha esforzado por ser una activista de la comunidad de diabetes desde entonces. Cada noviembre comparte sus pensamientos y fotos sobre vivir con diabetes tipo 1 en Facebook para ayudar a concientizar sobre la enfermedad. Erika recibió su licenciatura en medios visuales y sonoros en la Universidad de Seton Hall en Nueva Jersey y comenzó su carrera como productora de televisión. Erika vive en la costa de Jersey y le encantan los pequeños detalles, el océano y el rollo de cerdo.