Cómo la hipoglucemia interrumpe mi vida
En el corto tiempo que he tenido diabetes Tipo 2, definitivamente he llegado a conocer muy bien la hipoglucemia, especialmente desde que he estado en remisión. Lamentablemente, tal vez demasiado bien. He tenido mi rango de azúcar en la sangre desde 3.9 mmol/L70 mg/dL hasta poco más de 3.3 mmol/L60 mg/dL. Y, por supuesto, la hipoglucemia me atacaba en los momentos más inconvenientes (no es que haya uno conveniente). Estos episodios ocurrían mientras dormía, hacía ejercicio o en el trabajo.
Mi primer episodio ocurrió mientras dormía; en ese momento, no sabía que existía la hipoglucemia nocturna. De todos los síntomas posibles de un nivel bajo de azúcar en la sangre, el que más experimentaba era la sudoración. Para ser honesta, era bastante aterrador para mí, pero una conversación con mi coach de salud comenzó a calmar algunos de mis temores. Después de que ella identificó que lo que estaba experimentando era un nivel bajo, me recomendó a mí y a mi esposo que pusiéramos una alarma para medir mi azúcar en la sangre durante la noche. También me recomendó que mantuviera tabletas de glucosa cerca o que comiera un bocadillo antes de dormir.
Tener un nivel de azúcar bajo mientras dormía era una cosa. La hipoglucemia también interrumpía otros aspectos importantes de mi vida. Cuando me diagnosticaron diabetes Tipo 2, me enamoré del ejercicio. La diabetes también me ayudó a priorizar mi salud más allá de la glucosa en la sangre, la salud mental y emocional. A través de las clases de Zumba y kickboxing, pude aumentar mi autoestima. La mayoría de las veces, me siento muy bien después de hacer ejercicio. Pero cuando tenía un nivel bajo, no me sentía simplemente “cansada”, sino fatigada.
Esta vez, verdaderamente necesitaba ayuda adicional de mi médico. Ajustó mis medicamentos: la Humalog, la Lantus y la metformina. Esta estrategia funcionó por un tiempo, pero como seguía teniendo niveles bajos, me quitó la insulina por completo y me dijo que siguiera con metformina y Trulicity.
En el trabajo, donde me gano la vida, la hipoglucemia también interrumpe partes de mi vida en ese contexto. Trabajo como técnica electrónica en el Centro de servicio de reparación de FedEx. Mi esposo, que trabaja conmigo, nota que mi estado de ánimo cambia cuando mi nivel de azúcar en la sangre es bajo. Es vergonzoso para mí estar de mal humor en el trabajo cuando tengo que ser profesional en todo momento. Además, el nivel bajo de azúcar en la sangre afecta mi concentración y a veces me ocasiona mareos y dolores de cabeza. En esos momentos, hace que sea más difícil desempeñarme bien en el trabajo.
Aunque sigo experimentando niveles bajos de azúcar en la sangre, me mantengo preparada con un bocadillo de proteínas con al menos 24 gramos de carbohidratos para prevenir una emergencia. Pero, recientemente aprendí acerca del Baqsimi y el glucagón a través de Beyond Type 2. Hablaré con mi médico para ver si esas opciones son buenas para mí, y también les preguntaré a algunas personas en mis grupos de apoyo de Facebook sobre sus experiencias. Además, no me gusta mucho la idea de usar dulces para aumentar mi glucosa.
Mi último episodio de hipoglucemia ocurrió el fin de semana pasado, poco antes de llevar a mi perro a pasear con mi esposo. Si bien todavía no tengo un kit de emergencia para manejar episodios graves, llevo un brazalete de identificación médica para informar a las personas que tengo diabetes Tipo 2.
Es una idea muy errónea y bastante peligrosa que se piense que las personas con diabetes Tipo 2 no pueden experimentar hipoglucemia. En general, nuestra enfermedad debe tomarse más en serio, pero el nivel bajo es el otro lado del manejo del azúcar en la sangre para el que siempre debemos estar preparados. No conozco a otras personas con diabetes Tipo 2 que hayan tenido hipoglucemia, pero creo que concientizar en las redes sociales y de persona a persona es útil para enseñarles a las personas con y sin diabetes Tipo 2 cuáles son los signos a tener en cuenta y qué hacer cuando baja el azúcar en la sangre. Ya sabemos que el nivel alto de azúcar en la sangre es un gran problema, pero si solo nos enfocamos en eso, perdemos la oportunidad de prevenir momentos “bajos” en nuestro cuidado y cómo la hipoglucemia interrumpe e impacta partes de nuestras vidas.
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Este contenido fue posible gracias al apoyo de Baqsimi.
