Síntomas menos frecuentes de hipoglucemia
¡Hipoglucemia! Si vives con diabetes estarás familiarizado con ella y seguramente la has experimentado en más de una ocasión, pero bueno, ya sea que tengas muchos años con diabetes o te hayan diagnosticado recientemente, siempre es bueno repasar lo básico y seguir aprendiendo.
¿Qué es la hipoglucemia?
Nos referimos a hipoglucemia cuando los niveles de glucosa (azúcar) en sangre son bajos. La Asociación Americana de Diabetes, (ADA, por sus siglas en inglés) dice que los síntomas de hipoglucemia se presentan cuando los niveles de glucosa (azúcar) en sangre son menores a 70 mg/dL. La hipoglucemia es común en personas con diabetes que utilizan insulina u otros medicamentos, pero también puede ocurrir en personas sin diabetes.
¿Cómo se siente una hipoglucemia?
Los síntomas que se experimentan durante una hipoglucemia pueden cambiar de persona a persona e incluso, con el paso del tiempo, podemos identificar cómo experimentamos particularmente un nivel bajo de glucosa entre más años vivamos con diabetes. Hay quienes incluso podrán no presentar síntomas hasta niveles muy bajos, o quienes comenzarán a experimentarlos en niveles que otros no considerarían tan alarmantes.
Lo repetimos, todo esto es muy personal y dependerá también de los porqués de los niveles bajos: podría ser por exceso de insulina o incluso, por actividad física.
Síntomas frecuentes
Hemos oído mucho sobre los distintos síntomas que se experimentan en la hipoglucemia y hay que tenerlos muy presentes; entre los síntomas más comunes se encuentran:
- Sudoración excesiva
- Debilidad
- Mareos
- Temblores
- Cambio en el comportamiento (similar a estar ebrio)
Síntomas menos frecuentes
Pero hay otro tanto de síntomas que podrían llegar a confundirnos. Claro, no todo lo que nos sucede tiene por qué estar relacionado directamente con la diabetes, pero es una realidad que podríamos experimentar síntomas similares de cualquier otro padecimiento y podría ser un síntoma de hipoglucemia o incluso, hipoglucemia severa.
Aquí te dejamos una lista detallada de los otros tantos síntomas de hipoglucemia que son menos frecuentes, pero que sin duda alguna, quienes viven con diabetes han experimentado más de una vez.
- Problemas en la visión: La visión borrosa es algo común en la hipoglucemia, pero hay otro tanto de síntomas que podrían añadirse aquí. Ver destellos de luz, “ver doble” e incluso la ceguera temporal podrían ser otros de los síntomas menos frecuentes relacionados con la visión al experimentar un nivel bajo.
- Cambios de humor: Todos hemos oído esa frase que dice: “Perdóname por todo lo que dije cuando estaba bajo”. Pues es verdad. Los cambios en el humor son un síntoma que puede pasar desapercibido, pero al presentarse un nivel bajo puede que venga acompañado de irritabilidad, ansiedad, agresividad o tristeza.
- Entumecimiento u hormigueo: La circulación sanguínea se puede ver afectada por los niveles bajos y esto puede ocasionar que una sensación de entumecimiento u hormigueo aparezca en las extremidades.
- Dificultad para hablar: La hipoglucemia afecta directamente a la función cerebral, esto puede ocasionar que haya cierta dificultad para seguir una conversación o articular palabras.
- Pesadillas: Como se dijo, los niveles bajos pueden afectar la función cerebral. Si una hipoglucemia se presenta durante el sueño, puede ocasionar pesadillas.
- Alucinaciones: Se ha encontrado que algunos pacientes han llegado a experimentar alucinaciones tanto con niveles altos como bajos de glucosa (azúcar) e incluso, ataques psicóticos.
¿Qué hacer ante una hipoglucemia?
No hay que olvidar la regla del 15, un básico que toda persona con diabetes o cuidador deben saber y es fácil de memorizar:
- 15 gramos de carbohidratos de acción rápida.
- 15 minutos de espera.
- Si los niveles de glucosa (azúcar) no llegan a un rango seguro, repetimos los puntos anteriores.
- Si los niveles de glucosa (azúcar) en sangre llegan a un rango seguro, 15 gramos de carbohidratos de acción lenta.
Para tratar inicialmente la hipoglucemia es importante usar carbohidratos de acción rápida: azúcar, jugos, miel, etc. La regla de 15 es una regla general, con el tiempo podrás saber mejor si necesitas más o menos carbohidratos.
Si la persona no puede ingerir carbohidratos por su cuenta, lo mejor es recurrir al uso de glucagón. Es importante que todos quienes te rodean aprendan sobre su uso.
Hay que tener en cuenta que también podríamos experimentar niveles bajos de glucosa (azúcar) al consumir alcohol y la forma de tratarlos puede ser más compleja. Conoce más aquí sobre alcohol y el riesgo de hipoglucemia.
Conclusión
Conocer los síntomas de hipoglucemia es crucial para manejar emergencias por niveles bajos. Es importante familiarizarse con los síntomas de hipoglucemia, pero cada diabetes es un mundo y puede que se presente alguno de estos síntomas menos frecuentes.
Comparte en tu escuela o trabajo sobre los síntomas de hipoglucemia, esto puede ayudar a que otro te auxilie en una emergencia.
