Conceptos básicos de las plataformas de manejo de la diabetes
¿Alguna vez has llegado a tu cita con el médico solo para darte cuenta de que dejaste tu medidor de glucosa en sangre o tu diario de registros en casa? Quizás sea el momento de cambiar la forma en que das seguimiento y registras tus datos de la diabetes para que tu rutina diaria sea más fácil y eficaz.
Las plataformas de manejo de la diabetes, disponibles en línea y por medio de aplicaciones para dispositivos móviles, te permiten recopilar todos tus datos esenciales sobre la diabetes en un solo lugar. Esto puede ayudarte a comprender mejor tus propios patrones de glucosa (azúcar) en sangre, hacer que tus visitas al médico sean más efectivas y podría ayudarte a alcanzar tus objetivos de glucosa en sangre más rápido.
¡Aquí te mostramos cómo incorporar una plataforma de manejo de la diabetes en tu rutina diaria!
Cómo elegir una plataforma
Hay varias plataformas disponibles para manejar la diabetes. Los equipos para la diabetes como los medidores de glucosa en sangre (BMG, por sus siglas en inglés) y los medidores continuos de glucosa (MCG) ahora vienen con las plataformas digitales correspondientes proporcionadas por el fabricante. Otras plataformas también pueden conectarse con los medidores de glucosa en sangre y los medidores continuos de glucosa.
No importa cómo sea tu rutina de manejo de la glucosa en sangre, ¡lo más probable es que haya una plataforma que funcione para ti!
Antes de decidir entre la variedad de aplicaciones y plataformas disponibles, toma en cuenta cómo quieres que funcione una plataforma de manejo de la diabetes para tus necesidades y estilo de vida:
- ¿Qué dispositivo para la diabetes (medidor de glucosa en sangre, medidor continuo de glucosa, microinfusora de insulina, etc.) tengo que sea compatible con la plataforma?
- ¿Qué información pienso registrar manualmente?
- ¿Registraré mis datos y conectaré mi dispositivo para la diabetes usando una aplicación habilitada para teléfono inteligente o tablet, o quiero una plataforma que pueda usar en línea?
- ¿Qué otros datos quiero registrar y recopilar (actividad física, ingesta de carbohidratos, dosis de insulina, etc.)?
- ¿Qué plataformas puede ver y acceder fácilmente mi proveedor de atención médica o clínica?
Es importante que la plataforma que elijas funcione bien para ti y tu rutina diaria. Después de todo, solo puedes usar los datos que recopilas. Con estas preferencias en mente, puedes elegir la plataforma de manejo de la diabetes que mejor se adapte a tus necesidades.
Recopila tus datos
Es importante saber qué datos de diabetes recopilar. Varias plataformas de manejo de la diabetes brindan opciones para dar seguimiento y registrar los siguientes datos:
- peso
- glucosa en sangre (manualmente o conectándote a un BGM o MCG)
- comidas o ingesta de carbohidratos
- insulina (dosis, horario)
- presión arterial
- actividad física (manualmente o desde una aplicación de seguimiento de actividad)
Ya no tendrás que ingresar tu peso en un programa y dar seguimiento a las comidas en otro. Estas plataformas pueden simplificar el manejo de tu diabetes ya que ponen todos tus datos en un solo lugar. También son altamente personalizables: solo debes recopilar los datos que son importantes para ti y tu equipo de atención médica.
Sincroniza y comparte
Ahora que tienes una mina de oro personalizada de datos, ¿qué haces con ella? ¡Sincronizas y compartes!
La mayoría de las plataformas de manejo de la diabetes pueden conectarse directamente con monitores de salud como aplicaciones de seguimiento de actividad portátiles, BGM, MCG, plumas de insulina conectadas (CIP, por sus siglas en inglés) y más. Estos son los datos que tu médico quiere ver en tus citas, y estas plataformas ayudan a que eso sea posible.
Con algunas plataformas de manejo de la diabetes, puedes optar por enviar automáticamente tus datos al consultorio de tu proveedor. Muchas plataformas también te permiten compartir tus datos con amigos y familiares.
Compartir datos de manera instantánea significa que incluso si olvidas tu medidor de glucosa en sangre o tu diario de registro en casa, ¡aún puedes aprovechar al máximo tus visitas al médico porque ya tendrá tu información!
Decisiones informadas con datos
Con los datos disponibles, las visitas al médico pueden enfocarse más en TI y menos en encontrar los cables correctos para conectar tu dispositivo para descargar los datos.
La mayoría de las plataformas de manejo de la diabetes proporcionan gráficos de resumen de tus datos que puedes revisar con tu médico. Más importante aún, ¡te da la propiedad de tus datos!
Con resúmenes fáciles de leer directamente en la aplicación o plataforma, tienes el poder del conocimiento para tomar decisiones informadas, incluso entre las citas con tu médico.
¡Ya no tendrás que esperar 3 meses para ajustar tus medicamentos o tu estilo de vida! Si notas algún cambio en tus datos, puedes comunicarte con tu médico (¡quien posiblemente pueda ver tus datos en tiempo real!) y hacer los cambios necesarios juntos.
¡Esto puede significar acercarte más rápido a tus objetivos de diabetes!
¡Inténtalo!
Usar una plataforma de manejo de la diabetes no significa que necesites un doctorado para hacerlo. La mayoría de las plataformas ofrecen servicio al cliente y tu equipo de atención de la diabetes puede ayudarte a configurar una plataforma y sentirte cómodo usándola.
Vivir con diabetes es una tarea de 24 horas, los 7 días de la semana, los 365 días del año. Simplificar una tarea puede marcar la diferencia.
Habla hoy con tu médico acerca de incorporar una plataforma de manejo de la diabetes en tu rutina hoy mismo.
Nota del editor: El contenido educativo relacionado con las plataformas de manejo de la diabetes tipo 2 es posible gracias al apoyo de Lilly Diabetes, un socio activo de Beyond Type 2 en el momento de la publicación. El control editorial recae únicamente en Beyond Type 2.
