Un Evento Inesperado de Hipoglucemia
Adrian Marquez ha vivido con diabetes Tipo 2 por 7 años. Adrián presentó una hipoglucemia mientras aprendía sobre el manejo de su condición de vida. Adrián es uno de los participantes de nuestra campaña #BeyondPowerful campaign en Instagram. Lee su experiencia y su historia. Para aprender y conocer más sobre hipoglucemia da click aquí.
Fui diagnosticado con diabetes Tipo 2 en el año 2002. Desde entonces he estudiado mucho sobre mi condición para poder manejarla de la mejor forma. Por supuesto, he tenido altos y bajos pero no he dejado de aprender.
Nadie me había explicado lo que podría pasar en mi día a día y solo había recibido, en ese entonces, información básica sobre alimentación y cómo utilizar ciertos medicamentos. Afortunadamente, desde el primer día tras mi diagnóstico decidí darme a la tarea de buscar información para mi manejo. Algunos conceptos los conocía bien teóricamente y creía estar preparado para muchos y diferentes escenarios.
Un día, estando sentado en la sala de mi casa platicando con mi madre, comencé a sentirme “raro”. Recuerdo claramente haberme sentido como si estuviera “flotando”. Comencé al poco tiempo a sentir escalofrío y luego comencé a temblar junto con sudor frío y taquicardia.
Corrí lo más rápido que pude, y mis piernas permitieron, para llegar por medidor de glucosa. Realicé el procedimiento y ahí estaba: ¡un horrible 2.1 mmol/L38 mg/dL!
En mi casa aún no estábamos preparados para eso pero afortunadamente, mi sobrina había dejado muy cerca de donde yo me encontraba un refresco azucarado y unas galletas. Primero, tomé el refresco y esperé los 15 minutos que conocía para volver a medir mi glucosa La cifra fue de 2.3 mmol/L42 mg/dL y entonces me comí las galletas que, para mi fortuna, estaban cerca de mi persona. Esperé de nuevo 15 minutos que fueron suficientes para regresar mi glucosa a 4.3 mmol/L78 mg/dL. ¡Vaya que se me habían hecho eternos! Esto era lo que había leído como una situación de emergencia: una hipoglucemia.
Recuerdo a mi madre muy asustada. Ella jamás había visto que me comportara así. Tuvimos una charla enriquecedora luego de esa terrible experiencia y ahora ella sabe bien qué hacer y cómo actuar en caso de que se encuentre conmigo durante una hipoglucemia y no entrar en pánico.
Aquí unos breves consejos que me han ayudado a prevenir otra hipoglucemia. Los eventos de hipoglucemia pueden transformarse en tragedias de no tratarse adecuadamente. Estos consejos me han ayudado pero consultatu médico o el equipo al cuidado de tu diabetes para ver qué funciona mejor para ti.
Conoce la sintomatología
Cada persona tendrá diferentes síntomas pero, muchos convergen en – sudoración fría, escalofrío, temblor en las manos, desorientación (me sentí literalmente como flotando), mal humor y hambre repentina. Algunos tenemos además otros síntomas, yo presenté taquicardia y por supuesto tuve varias preguntas para mi médico en mi siguiente cita.
Comparte con tu entorno
Aprende desde los primeros días tras tu diagnóstico sobre el tratamiento para una hipoglucemia. Enseña este tratamiento a quienes viven contigo o quienes están cerca de ti en el día a día. Ayúdales a reconocer sintomatología. Compartir puede salvar tu vida.
De tu kit de cuidados diarios
Lleva SIEMPRE contigo lo necesario para tratar una hipoglucemia. No necesitas comprar geles y pastillas costosas, puedes solucionarlo con fuentes de hidratos de carbono simples que, aunque no son lo más saludable, podrán ayudarte si tienes una emergencia.
Identificación y pedir ayuda
Lleva una identificación donde se indique que vives con diabetes. Si tuvieras una emergencia, es importante que los paramédicos sepan que vives con diabetes. Incluye datos de contacto de familiares o amigos cercanos. Si te sientes muy mal, pide ayuda. Más vale recurrir a un desconocido para recibir ayuda que desvanecer en el intento.
Lee, estudia, conoce
Acércate a otras personas que viven con diabetes tipo 2, son los mejores maestros. Busca en tus asociaciones locales y clínicas cursos de educación en diabetes. Esto cambiará tu vida.
¿Te gustó la historia de Adrián? Comparte la tuya para que aparezcas en nuestra campaña #BeyondPowerful y comparte tu historia en nuestro sitio web como Adrián.
