No pensé que podría darme diabetes. Ahora la tengo y corro maratones
Notas del editor: Aunque los corredores de los anteriores equipos de maratón tienen diabetes tipo 1, esta historia se aplica a personas con diabetes tipo 2 que también están entrenando para correr el Maratón TCS de la ciudad de Nueva York.
Ashleyrose es miembro del equipo Beyond Type Run de 2022, un equipo de casi 50 personas que viven con diabetes tipo 1 que correrán el NYC Marathon (maratón de la ciudad de Nueva York) el 6 de noviembre de 2022. Tienen la misión de concientizar y recaudar fondos para la diabetes tipo 1. ¡Anima a Ashleyrose haciendo un regalo en su página de recaudación de fondos!
Correr no me resulta fácil. Doy pasitos, aunque en mi cabeza corro como una gacela. ¡Pero sigo siendo una corredora!
He tenido que analizar y superar algunas experiencias negativas que tuve con las carreras en mi juventud. Soy una Time Rich Runner (corredora que se toma su tiempo), una frase que acuñé en honor a todos los corredores que hacemos lo nuestro sin importar cuánto tiempo lleve. El día de la carrera corremos la misma distancia.
Algunos son rápidos, otros están en algún punto intermedio, algunos se toman su tiempo y podemos cubrir la distancia de diferentes maneras, ¡pero todos estamos presentes! Tengo una gran admiración y respeto por todos mis compañeros corredores.
No pensé que podría tener diabetes
Mi historia de diabetes comenzó hace más de cuatro años, poco después de terminar mi primer maratón en mi ciudad natal: el 2018 Rock n’ Roll San Diego Marathon.
Estaba experimentando los síntomas clásicos: agotamiento, sed excesiva, orina frecuente y pérdida de peso. Me sentía terrible.
Sabía que algo no estaba bien cuando comencé a entrenar para el maratón de Melbourne de 2018 y tuve la peor carrera de mi vida. Fue una carrera de entrenamiento de 5 km y el esfuerzo para manejarla fue colosal. Solo quería descansar. Las actividades simples eran laboriosas. Tenía dificultades en todos los aspectos de mi vida.
Le conté mis síntomas a mi mamá y ella mencionó la diabetes, ya que hay antecedentes familiares de diabetes tipo 1 y tipo 2.
Sin embargo, no lo tomé en cuenta adecuadamente. Pensé que la diabetes tipo 1 solo se presentaba en la infancia (un error común, ¡pero la mitad de los casos de diabetes tipo 1 se diagnostican en adultos!), por lo que pensé que lo único posible era la diabetes tipo 2.
Pero pensé que era poco probable que tuviera diabetes tipo 2 porque había estado cuidando mi salud y perdiendo peso y, por lo demás, estaba bastante en forma y saludable. Desde entonces, me he desprendido de muchos de los mitos y conceptos erróneos que rodean a los diferentes tipos de diabetes y sigo educándome.
Luego me diagnosticaron
Finalmente me sentí motivada para ir a ver a mi médico justo después de cumplir 39 años. Me había estado sintiendo bastante mal durante varias semanas en ese momento y apenas pude terminar mi propia excursión de cumpleaños. Eso, junto con la disminución del peso, hizo que llamara a mi médico, ya que sabía lo difícil que había sido para mí perder peso en el pasado y que sucediera sin ningún esfuerzo era alarmante.
Efectivamente, mi médico me dio un diagnóstico preliminar de diabetes tipo 1 después de examinarme y descubrir que tenía niveles altos de glucosa en sangre y de cetonas. Estaba aturdida. Después del impacto inicial, lloré. Mi médico me consoló y me envió a la sala de emergencias.
Afortunadamente, mi pareja me acompañó a la cita y pudo llevarme a urgencias. Tuve la suerte de contar con un médico atento y cariñoso que, casualmente, también tiene una conexión personal con la diabetes tipo 1.
En la sala de emergencias me administraron insulina y líquidos, soporté una serie de pruebas y el excelente equipo del University Hospital Geelong me dio un curso intensivo sobre diabetes tipo 1.
La historia de mi diagnóstico dio un giro interesante cuando di negativo en todos los anticuerpos conocidos contra la diabetes tipo 1. Si bien es una enfermedad autoinmune, un pequeño porcentaje de personas dan negativo en la prueba de anticuerpos conocidos y se clasifican como diabetes tipo 1 idiopática.
Afecta predominantemente a las personas de color y está poco investigado, y espero concientizar más sobre este grupo subrepresentado de personas con diabetes tipo 1 idiopática.
Aventuras en los maratones con diabetes
Me he adaptado a la vida con diabetes tipo 1. Cada día es una aventura y un experimento continuo. No pude correr el maratón de Melbourne de 2018; mi diagnóstico de diabetes todavía era bastante reciente. Me pinchaba los dedos y no había desarrollado la seguridad para correr un maratón tan pronto después del diagnóstico.
Pero mi trabajo como actriz y artista me ayudó a aprender cómo manejar mi diabetes tipo 1 en circunstancias cambiantes. Aprendí que la adrenalina y la energía nerviosa antes de una actuación pueden causar un fuerte aumento en mis niveles de glucosa en sangre.
Cuando estoy en una producción, le comunico mis requisitos de acceso al equipo de producción, se organiza un área de acceso para la diabetes detrás del escenario y hablamos sobre un plan de respuesta de emergencia. Como intérprete, me siento empoderada cuando implemento esos pasos. Tomó los mismos pasos para ayudar con el entrenamiento de maratón.
Con el tiempo, conseguí un medidor continuo de glucosa (MCG) y eso transformó mi relación con las carreras con diabetes, brindándome el impulso de confianza que necesitaba. Tener un Dexcom hizo que correr fuera más accesible para mí y me ayudó a lograr mi segundo maratón y el primero después del diagnóstico, una virtual durante el punto álgido de la pandemia, en Wadawurrung Country. Corrí mi tercer maratón en Kumeyaay Country en el Rock n ‘Roll San Diego Marathon de 2021.
Después de cuatro años, una serie de eventos de la vida, la pandemia y problemas de sincronización de tiempo, finalmente crucé la meta en el anunciado Melbourne Cricket Ground en el Melbourne Marathon 2022, completé mi cuarto maratón y recibí mi tan esperada medalla.
Llevo ese impulso conmigo mientras afronto mi quinto maratón, el New York City Marathon, con el increíble equipo Beyond Type Run. Estoy muy emocionada de estar en esta odisea y he aprendido mucho sobre mí misma en el proceso.
Espero correr más maratones en un estilo vibrante, tomándome mi tiempo y empoderada. Estoy pensando celebrar mis éxitos en Disneyland y extenderé la celebración en las hermosas playas de mi amado San Diego.
