Kit de manejo diario de diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 requiere de un cuidado diario. Asegúrate de tener los insumos adecuados para realizar un seguimiento de tus niveles de glucosa en sangre, tener los medicamentos orales que te han sido prescritos, tener suficiente insulina disponible (en caso de que utilices insulina), e hidratos de carbono para utilizar en una emergencia. Esta guía provee una lista de artículos que te sugerimos incluir en tu kit de cuidados diarios.
Tu kit debe incluir lo siguiente:
Insumos para medición de glucosa en sangre
Conocer tus cifras de glucosa en sangre es vital para el manejo de tu diabetes. Si desconocemos cómo tienen efecto ciertos alimentos, actividades físicas y otros factores en nuestros niveles de glucosa en sangre nos será más difícil manejarla de forma efectiva.
A pesar de que tu médico te recomendará la frecuencia con la que deberás medir tus niveles de glucosa en sangre, te sugerimos llevar siempre contigo tu medidor, dispositivo puncionador, lancetas y toallitas de alcohol. Si fuiste diagnosticado recientemente o visitas a un médico de atención primaria, seguramente te prescribirán estos materiales. De no ser así también podrás comprarlos en tu farmacia local.
Insulina + medicamentos orales
Te recomendamos empacar medicamentos suficientes para 3 días. Incluye insulina de acción prolongada y de acción ultrarrápida. Se sugiere que nuestra insulina permanezca entre 36° F (2° C) y 46° F (7° C), de esta forma servirá hasta su fecha de expiración. La insulina que no esté refrigerada puede almacenarse a temperaturas entre 59°F (15° C) y 86°F (30° C) y servirá por hasta 28 días. No olvides verificar tus insumos con frecuencia para evitar que tu kit contenga insumos caducos.
Tu insulina puede venir en forma de pluma o jeringa y debes informar a tu médico qué opción prefieres. Sin embargo, investiga los precios de ambos, y qué opción es cubierta por tu aseguradora y cuál tendría impacto en tu economía.
En el caso de los medicamentos orales, solicita insumos al menos una semana antes de que se terminen.
Carbohidratos de acción rápida y glucagón para emergencias
Para el tratamiento de una hipoglucemia, lleva contigo dulces, jugos, refresco no dietético, tabletas de glucosa o gel de glucosa. También se te puede prescribir glucagón nasal, que eleva los niveles de glucosa en sangre en caso de hipoglucemia severa.
Identificación médica
Utiliza una identificación o brazalete que lea que vive con diabetes tipo 2. Puedes adquirir uno en tu farmacia local o en línea.
