Precauciones para los niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre para los niños con diabetes tipo 2
Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, hubo aproximadamente 5,800 nuevos diagnósticos de diabetes tipo 2 en 2014 y 2015 en adolescentes y niños menores de 20 años. Los datos más recientes son algo limitados, ya que esta es un área poco investigada. Los médicos pueden tratar a los niños con diabetes tipo 2 con diferentes medicamentos y terapias según sus necesidades individuales.
Aunque posiblemente los médicos primero recomienden cambios en el estilo de vida para los niños con diabetes tipo 2, podrían agregar la terapia con insulina a su régimen de manejo de la diabetes si tienen problemas para mantener los niveles de glucosa (azúcar) en sangre dentro del rango ideal.
Cada vez que tu hijo usa insulina, es más propenso a experimentar niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre, también llamados hipoglucemia. Si tu hijo se encuentra con un episodio de nivel bajo de glucosa (azúcar) en sangre, estos son nuestros mejores consejos para sentirte preparado para tratarlo con éxito.
CÓMO COMPRENDER EL A1C DE TU HIJO
La A1c es un análisis de sangre que ayuda a determinar si el plan de manejo de la diabetes de tu hijo está funcionando bien. Las pruebas de A1c se recomiendan cada tres meses en pacientes con diabetes tipo 1 y tipo 2. Los resultados te dan una idea general de cuáles han sido los niveles de glucosa (azúcar) en sangre de tu hijo durante los tres meses anteriores. Cada lectura de A1c se convierte a un nivel promedio de glucosa (azúcar) en sangre con esta sencilla calculadora.
Alcanzar la meta de A1c de tu hijo puede ser un reto, especialmente si su diagnóstico es reciente. Pero es importante hablar con el equipo de atención médica de tu hijo y conocer otras herramientas para reducir los niveles de glucosa (azúcar) en sangre a un rango seguro y saludable.
¡Medir los niveles de glucosa (azúcar) en sangre todos los días con un monitor de glucosa es crucial para manejar la diabetes! Los momentos del día más recomendados para medir los niveles de glucosa (azúcar) en sangre son: cuando te despiertas, antes de comer, dos horas después de comer y antes de acostarte. Si tu hijo utiliza insulina, es probable que su equipo de atención médica también sugiera un monitoreo diario de la glucosa (azúcar) en sangre con un medidor de glucosa en sangre (BGM, por sus siglas en inglés) o un monitor continuo de glucosa (MCG).
El uso de un BGM o un MCG puede parecer abrumador al principio, ¡por lo que debes comenzar poco a poco! Elige dos o tres momentos del día para comenzar a medir el nivel de glucosa (azúcar) en sangre de tu hijo, como cuando se despierta, antes del almuerzo y antes de acostarse, para tener una idea de cómo están sus niveles de glucosa (azúcar) en sangre.
APRENDE (Y COMPARTE) LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA DE UN NIVEL BAJO DE GLUCOSA (AZÚCAR) EN SANGRE
Dado que no todas las personas con diabetes tipo 2 utilizan con insulina, los niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre pueden ser más peligrosos en los porque no se informa ni se identifica. Mientras que a las personas con diabetes tipo 1 se les enseña de manera temprana sobre los niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre, a muchas personas con diabetes tipo 2 no.
Los niños con diabetes tipo 2 podrían tener dificultades para reconocer los episodios de niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre. Es posible que ni siquiera sepan que lo que sienten es un nivel bajo de glucosa (azúcar) en sangre hasta que se vuelve peligroso.
Las señales de advertencia de un nivel bajo de glucosa (azúcar) en sangre varían, pero por lo general caen dentro de estas categorías:
- sensación de ansiedad
- cambio de comportamiento similar a estar borracho
- vista borrosa
- sudor frío
- confusión
- piel pálida y fría
- dificultad para concentrarse
- somnolencia
- hambre excesiva
- latidos cardíacos rápidos
- dolor
- náuseas
- nerviosismo
- pesadillas
- sueño inquieto
- temblores
- dificultad para hablar
- cansancio o debilidad inusuales
Algunas personas podrían sentir una combinación de estos síntomas o ni sentir ninguno. Cuanto más tiempo haya pasado tu hijo con diabetes tipo 2, lo más probable es que puedas leer mejor su lenguaje corporal e identificar las señales de advertencia de niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre.
Comienza la conversación de manera temprana. Pregúntale a tu hijo cómo se siente cuando tiene un nivel bajo para que puedas crear el mejor sistema de apoyo para él y ayudar a equiparlo con las habilidades que necesita para tratar los síntomas de un nivel bajo de glucosa (azúcar) en sangre de forma independiente si no estás cerca de él.
Es posible que puedas evitar que caiga a 70 mg/dl o menos si tratas los síntomas a medida que aparecen. Cuando su nivel de glucosa (azúcar) en sangre está cayendo, puede comenzar a tratarlo para evitar que caiga más rápido, incluso si está ligeramente por encima de 70 mg/dL cuando comienza a sentirlo (normalmente entre 70 y 100 mg/dL). Cuando el nivel de glucosa (azúcar) en sangre es bajo, los expertos recomiendan tratarlo con 15 g de carbohidratos de acción rápida y luego esperar 15 minutos para volver a evaluarlo y tratarlo nuevamente si es necesario.
MANTÉN CERCA LOS REFRIGERIOS PARA LOS NIVELES BAJOS DE GLUCOSA (AZÚCAR) EN SANGRE
Las situaciones cotidianas que pueden llevar a un nivel bajo de glucosa (azúcar) en sangre incluyen:
- administrarse demasiada insulina con las comidas
- no comer lo suficiente para la insulina administrada
- el ejercicio o las actividades deportivas
- cambios hormonales
- cambios en el peso, el crecimiento y la edad que llevan a cambios en las necesidades de insulina
- enfermedades
- etc.
Debes estar preparado para los episodios de niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre almacenando cerca los carbohidratos de acción rápida sin grasa. Los jugos, los caramelos, las tabletas de glucosa y las gomitas funcionan bien. Los refrigerios sin grasa son ideales porque la grasa retrasa la absorción de carbohidratos, mientras que en el caso de un nivel bajo de glucosa (azúcar) en sangre, el cuerpo debe absorberlos rápidamente. Podrías llevar refrigerios para tratar los niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre en tu cartera o bolso, la mochila de tu hijo, el automóvil familiar, el salón de clases de tu hijo y otros lugares que tu hijo visita con frecuencia.
Si tu hijo aún no está listo para asumir la responsabilidad de manejar su suministro de refrigerios para los niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre, ¡no hay problema! Comparte con él algunos pasos de automanejo a medida que crezca y se sienta cómodo. Si es de ayuda, solicita la apoyo de sus entrenadores, maestros, niñeras, etc.
CONÉCTATE CON SUS MAESTROS Y ENTRENADORES
Siempre que tu hijo comience un nuevo año escolar, es una buena idea comunicarte con sus maestros para asegurarte de que tengan una comprensión clara del padecimiento de tu hijo y cuándo deben estar pendientes de los niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre. Tener personas más informadas beneficiará a tu hijo si tiene un nivel bajo.
Su maestro podría incluso estar dispuesto a mantener carbohidratos de acción rápida en su escritorio para cualquier nivel bajo de glucosa (azúcar) en sangre posible durante la clase.
Ten en cuenta enviar a la escuela enlaces a guías esenciales como:
- Glucagón de emergencia: todo lo que debes saber
- El conocimiento de la hipoglucemia y la diabetes tipo 2
- Todo sobre el glucagón nasal
- La glucosa (azúcar) en sangre y el fitness
- Cómo enseñarles a tus niños sobre las emergencias de la diabetes
Podrías involucrar a toda la clase si tu hijo se siente cómodo: cuanto más puedas concientizar sobre las señales de advertencia de los niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre, mejor. Los amigos y compañeros de clase de tu hijo se sentirán empoderados sabiendo que pueden ayudar.
COMUNÍCATE CON LOS PADRES DE SUS AMIGOS
Si tu hijo va a ir a la casa de un amigo, lo mejor para tu hijo siempre es informarles a los padres de sus amigos sobre las señales de advertencia de los niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre. Asegúrate de que tu hijo lleve refrigerios para los niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre cada vez que vaya a la casa de un amigo y diles a sus padres para qué sirven.
Si tu hijo no tiene un dispositivo móvil, debes dejarles a los padres del amigo de tu hijo tu número de teléfono en caso de una emergencia. Cuanto más le enseñes a la comunidad de tu hijo sobre los niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre, más apoyo recibirá y más seguro estará.
Si tu hijo usa insulina para manejar su diabetes, ¡es imprescindible comprender los niveles bajos de glucosa (azúcar) en sangre! Cuanto más aprendan como familia sobre la diabetes tipo 2, más empoderado se sentirá tu hijo para manejar su enfermedad y vivir una vida plena.
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