Plan de Preparación de Desastres e Hipoglucemia Severa

5/30/19
FacebookTwitter
 

 

Vivir con diabetes Tipo 2 requiere de muchos cuidados. Como has leído en nuestras notas, aprender sobre nuestra condición de vida nos dará herramientas para realizar un mejor trabajo y gozar de mejor calidad de vida, esto incluye tomar precauciones para tratar una hipoglucemia (niveles bajos de glucosa en sangre) . No podemos dejar de hacer énfasis en lo importante que es recibir tratamiento inmediato en caso de una hipoglucemia puesto que esta puede poner en peligro tu vida y puede presentarse cuando menos lo imaginamos.  Es importante estar siempre preparados para no correr riesgo en caso de que se presente una y es por eso que consideramos buena idea llevar siempre con nosotros un kit de preparación de desastres para hipoglucemia severa. Aquí encontrarás lo que creemos que debes llevar contigo en caso de que una hipoglucemia de este tipo haga su aparición. 

Insumos para la Medición de Glucosa en Sangre

Guarda tus insumos para la medición de glucosa en sangre en un lugar donde puedas siempre llevarlos contigo, de manera similar a tu kit diario de diabetes, pero guarda en este kit insumos extra. Si utilizas un MCG  guarda en tu kit medidores de glucosa en sangre y tiras reactivas en caso de que las lecturas de tu MCG sean poco precisas o en caso de que llegaras a perder el sensor. 

Algunos optamos por elegir estuches de colores llamativos que además puedan llevarse como monedero o mochila. De esta forma podrás no solo llevarlo en tu bolso o mochila escolar sino podrás colocarlo en algún lugar de tu casa donde puedas tomarlo en caso de que debas salir en caso de una emergencia.

Fuentes de Carbohidratos de Acción Rápida

Si detectas una hipoglucemia o si tienes la sintomatología de la misma requerirás tratamiento inmediato. Guarda en tu kit fuentes de hidratos de carbono simples: jugos, dulces, pastillas de glucosa, paletas. Procura que se trate de artículos cuya fecha de caducidad sea muy lejana y, en el caso de los dulces, opta por aquellos de envoltorio individual.  Procura seguir la regla 15-15 en caso necesario.

  • Mide tu glucosa en sangre. Si el resultado es inferior a 70 mg/dl ingiere 15 gramos de hidratos de carbono simples.
  • Espera 15 minutos. Si tu glucosa en sangre sigue siendo baja, ingiere otros 15 gramos. Espera otros 15 minutos y vuelve a medir.
  • Asegúrate de que tu glucosa se encuentre en rangos óptimos.

Algunos alimentos con 15 gramos de hidratos de carbono incluyen:

  • 1 manzana o naranja pequeña
  • 15 uvas
  • 2 cucharadas de pasas
  • 1 cucharada de azúcar de mesa
  • 4- 6 onzas de jugo o refresco no dietético

ID Médica

Recuerda llevar siempre contigo una identificación médica que contenga los siguientes datos: tu nombre completo, diabetes Tipo 2, tu tipo de sangre y al menos dos teléfonos de emergencia. Sabemos que hay identificaciones modernas y personalizables pero también puedes optar por una tarjeta sencilla en tu cartera o en tu bolso que sea fácil de visualizar en caso de que necesitaras ayuda.

Glucagon

De no tratarse la hipoglucemia, puede resultar en pérdida de la conciencia e incluso la muerte. Glucagon es el tratamiento para  hipoglucemia severa. Glucagon es una hormona usada en situaciones de emergencia cuando una persona con diabetes está experimentando hipoglucemia severa y no puede ingerir hidratos de carbono de forma oral.  Glucagon se presenta en forma de polvo y debe añadirse a una solución para administrarla. Una vez inyectada, eleva los niveles de glucosa en sangre enviando una señal a los músculos e hígado (donde se almacena glucosa en tu cuerpo).

Lee más sobre Glucagon haciendo click aquí